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한국인의 10대 질환 : 비만과 대사증후군※ 비만과 대사증후군은 생활방식의 변화, 도시화, 식습관으로 인해 유병률이 높아지는 등 한국에서 공중보건에 대한 우려가 커지고 있습니다. 두 질환 모두 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 특정 암 등 심각한 건강 합병증과 관련이 있습니다. 원인, 위험 요인 및 예방 전략을 이해하는 것은 한국인의 건강 결과를 향상시키는 데 중요합니다. 이 기사에서는 비만과 대사증후군에 대해 심층적으로 살펴보고 한국 인구의 고유한 문제를 강조합니다. 😅 비만이란 무엇입니까?비만은 일반적으로 체질량 지수(BMI)를 사용하여 측정되는 과도한 체지방을 특징으로 하는 상태입니다. 우리나라에서는 비만을 BMI 25 이상으로 정의하는데, 이는 아시아인의 체성분 차이로 인해 국제 기준인 30보다 약..

한국인의 10대 질환 : 당뇨병※ 당뇨병은 생활방식의 변화, 식습관의 변화, 인구 노령화로 인해 유병률이 증가하면서 한국에서 건강 문제가 커지고 있습니다. 만성 질환인 당뇨병은 신체가 혈당(포도당)을 조절하는 방식에 영향을 미치므로 제대로 관리하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 한국 문화와 생활 방식의 맥락에서 당뇨병을 이해하는 것은 당뇨병의 영향을 완화하는 데 필수적입니다. 😅 당뇨병이란 무엇입니까?당뇨병은 장기간에 걸쳐 혈당 수치가 높아지는 것이 특징인 대사 장애입니다. 두 가지 기본 유형은 다음과 같습니다.1형 당뇨병: 췌장이 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 않는 자가면역 질환입니다.제2형 당뇨병: 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 되거나 인슐린을 충분히 생산하지 못하는 상태입니다.제..